跑步被一个老大爷超了

母鸡给的邀请码 · 发表于 2022-4-17 09:13:53

还有。。别和跑步的老大爷比。。人家都跑了多少年了

adef_1 · 发表于 2022-4-17 09:46:14

个别老头灰常厉害，每天去公园蹦跶那种

ceplavia · 发表于 2022-4-17 09:47:29

一开始别跑这么多啊，先跑跑停停，慢慢加

fenglz · 发表于 2022-4-17 09:55:44

注意保护膝盖

zdszf · 发表于 2022-4-17 10:15:08

跑100米小腿正前方靠近膝盖的位置就很痛别跑了，痛还跑就是伤害身体。好像半月板磨损无法修复。

令狐冲 · 发表于 2022-4-17 10:16:05

自信点，大爷超你的时候，心里其实也很慌的

a512955123 · 发表于 2022-4-17 10:25:59

zdszf 发表于 2022-4-17 10:15
跑100米小腿正前方靠近膝盖的位置就很痛别跑了，痛还跑就是伤害身体。好像半月板磨损无法修复。 ...

...那走五公里？

doels · 发表于 2022-4-17 10:27:10

坚持就是胜利

scj701 · 发表于 2022-4-17 10:28:13

老一辈体力MAX好吧！你别说跑了，你打都不一定打得过人家！

乌鸦 · 发表于 2022-4-17 10:39:31

2年前我跑100米走100米,现在就是隔天轻松养生跑5公里. 这东西要坚持,半个月不跑也会变得跑不动.

让跑步变成习惯吧少年.

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